Lernblockaden lösen
- Hilfe bei Lernblockaden und anhaltender Lernunlust- Lernblockanden und innere Widerstände selbst auflösen
Wie man Lernblockaden und Unlust beim Lernen auflösen kann
Kommt es vor, dass du mal keine Lust auf Lernen hast?
Bestimmte Schulfächer interessieren dich nicht?
Du lernst und kannst dir nichts merken?
1.) Teile deine Aufgaben in kleine Häppchen auf!
Stell dir vor, du bekommst etwas zu Essen angebotendas du überhaupt nicht kennst. Es sieht ganz seltsamaus und riecht ungewohnt. Würdest du gleichein riesen Stück davon vertilgen?
Oder vielleicht doch erstmal nur ein Teelöffelspitzchen davon testen?
Mach es einfach mit unüberschaubar großen Lern- oder Hausaufgaben genauso:
Teile sie in kleine, leicht überschaubare Arbeitsschritte ein.Notiere die Arbeitschritte. Nimm dir bei starker Unlust dannerst mal nur einen kleinen Teilschritt vor. Erstmal nur für fünf Minunten.Dann bist du drin in der Arbeit. Danach geht vielleicht noch eine zweite Fünfminuten- Aufgabe u.s.w. Jetzt wird es dir immer leichter fallen, dabei zu bleiben.
2.) Nimm dir genau vor, was du tun wirst!
Werde dir vor jedem Lernen erstmal darüber bewußt, was zu tun ist!
Dann notiere auf ein Blatt, was du heute schaffen willst.Nimm dir erstmal nur etwas überschaubares und eher leichtes vor,wenn du Schwierigkeiten mit dem Anfangen hast.
3.) Gehe klug und methodisch vor beim Lernen!
Es macht einen großen Unterschied aus ob Du einfach drauf loslernst oder ob du so lernst wie es für das menschliche Gehirn ideal ist. Informiere Dich über Gedächtnistechniken und wende Sie für Deine Schularbeit an, es lohnt sich.
Wir führen seit vielen Jahren Seminare für Schüler: "Mehr Freude und Erfolg beim Lernen" durch. Darin schulen wir Konzentration sowie gedächtnismethodisches und geplantes Vorgehen beim Lernen.
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4.) Guck dir schon vorher das Ergebnis an!
Wenn du mal keine Lust auf eine Lernaufgabe hast und du merkst,dass du sie vor dir herschiebst, stell dir einfach mal vor, du hättestsie schon erledigt. Schau dir in deiner Fantasie die Ergebnisse an. Halte die Bilder etwas aufrecht in dir. Wenn du das ein, zwei Minutenlang machst, werden deine Widerstände gegenüber der Arbeit kleiner werden.
5.) Steigere dein Interesse!
Wenn du dich für eine bestimmte Aufgabe nicht überwinden kannst, so kannes daran liegen, dass es sich um etwas handelt, was dich nicht interessiert.Wenn dich etwas nicht interessiert, hast du natürlich auch keine Lust,etwas dafür zu tun.
Du kannst aber das Pferd von hinten aufzäumen und erstmal was für dein Interesse tun! Wie geht das?
6.) Mach aus Deinen Lernaufgaben ein Spiel!
Es gibt verschiedene Möglichkeiten, aus den Haus- und Lernaufgaben ein spannendes Spiel zu machen. Wenn dir selbst gerade keine einfällt, probiers mal mit "Memory-Cards" unserem Lernspiel für Fremd-Sprachen und andere Lernfächer.
7.) Belohne dich!
Belohne dich mit etwas Angenehmem. Aber unbedingt erst hinterher, wenn du Deine Tages- Lernziele erreicht hast.Sonst wirkt die Belohnung wie eine Ablenkung und schadet nur.
So wie du zum Beispiel einen Hund dazu abrichten kannst, etwas immer wieder zu tun, indem du ihn genau im richtigen Moment belohnst, so kannst du das mit dir selbst auch machen. Dieses Prinzip gilt auch für Lern- und Hausaufgaben.Am besten wirkt die Belohnung, wenn du sie direkt nach Erfüllung deiner Tageslernziele anwendest.
8.) Stelle Fragen zum Thema/zur Hausaufgabe:
Worum geht es?
Was habe ich davon, wenn ich das mache?
Wo kann ich das mal brauchen, wenn ich das jetzt lerne?
Wo kann ich mehr darüber erfahren?
Gibt es in der Bücherreioder im Internet ein paar Infos zu diesem Thema?
Dann gehe den Fragen nach und versuche sie so gut wie möglich zubeantworten. Forscher und Wissenschaftler tun oft das gleiche. Sie denken sich etwas aus, von dem sie noch kaum eine Ahnung haben und dann erforschen sie die Sache bis ins kleinste Detail. Spiele Forscher und mache es genauso!
9.) Stelle mal ganz neue Fragen zu dem Thema das dich bisher langweilt!
Denke dir Fragen aus und stelle sie deinen Eltern, oderanderen Bezugspersonen, die etwas darüber wissen. Sprecht dann darüber.
Redaktion Lernen-Fühlen-Verstehen
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